Všetko o masérskych potrebách
Čo sú to masérske potreby?
Masérske potreby pre masérov aj na domáce masáže.
Ako vybrať masérske potreby?
Masérske potreby vyberáme najmä podľa:
- účelu - k masáži celého tela, alebo len jeho častí, napríklad na nohy alebo chrbát
- funkcia - niekomu stačia masážne nástavce, ďalší používatelia si želajú aj vyhrievanie, jednoduché použitie pomôcky v aute, alebo teraz toľko žiadané vibrácie
- ceny - potrebnú službu Vám preukáže aj jednoduchá masážna potreba, ale naozajstný komfort a účinky ako zo salónu očakávajte až od drahšieho výrobku
- ďalšie tipy, ako vybrať masérske potreby
Ako používať masérske potreby?
Väčšina masérskych potrieb sa používa ľahko, podľa priloženého návodu, iba vibračné masážne prístroje väčšinou vyžadujú inštruktáž a odbornú montáž.
- potom si môžete nastaviť rôzne programy pre masírovanie
- vibračné tréning sa odporúča 3-4x týždenne
- masáže dopĺňajte vhodnou stravou a dostatočným prísunom tekutín
- ďalšie tipy, ako správne používať masérske potreby
Typy masérskych potrieb
Typov masérskych potrieb je celá rada, postupne si ich predstavíme.
- Ručný masážny prístroj - k účinnej masáži celého tela ponúka tri vymeniteľné hlavice a dva stupne intenzity.
- Masérske podložky, vankúše, matrace - k rozmanitým celkovým aj čiastočným masážam
- Vibračné pásy a dosky - revolučné masérske potreby pre aktívnu relaxáciu tela
- ďalšie informácie o typoch masérskych pomôcok
Novinky o masérskych potrebách
Masáž lávovými kameňmi
Masáž lávovými kameňmi obnovuje tok energie v tele. Používajú sa pri nej nahriate lávové kamene, ktoré dokážu dlho kumulovať teplo, uvoľňujú niektoré anióny kovov a zároveň disponujú určitou silou.
Čo hovoria odborníčky o vibromasážnom páse
Medzi masérske potreby profesionálov patria stále častejšie aj vibromasážne pásy. Možno ich totiž použiť nielen pre účinné formovanie postavy, ale po konzultácii s lekárom, aj pri liečbe reumatizmu a iných ochorení kostí a kĺbov.
Masážne lehátko - základná masérska potreba
Túžite po masážach v pohodlí domova? Môžete si ich dopriať prostredníctvom služieb mobilného maséra, alebo vďaka vlastnému masážnemu lehátku - treba sa v masírovaniu striedať s partnerom.
Čo robiť po masáži a ako často ju opakovať?
Dopriali ste si práve masáž, v salóne či doma za pomoci masážnych prístrojov? Možno sa zamýšľate nad tým, ako jej účinky ešte umocniť.
K čomu je dobré tejpovanie?
Možno ste pri športovom prenose zahliadli na tele vášho favorita farebné pásky a zaujímate sa, na čo sú dobré. Pokúsime sa to vysvetliť.
Spoznajte najlepšie masáže sveta
Čoskoro bude leto, a to sa spája s cestovaním. Dnes už skoro nikoho nebaví obyčajné povaľovanie sa na pláži – ľudia chcú zážitky, medzi ktoré patria aj exotické masáže. Dopriať si ich v krajine pôvodu znamená úplne najviac!
Neprepínajte sa a využívajte masážne prístroje
Masáž dá poriadne zabrať, tak prečo si ju neuľahčiť? V domácich podmienkach vystačíte s lacným masážnym prístrojom na batérie, ktorý si môžete vybrať v rôznych farbách.
Časté otázky
Ako často môžem používať vibračný pás?
Odporúča sa každý druhý deň, tak 3x až 4x týždenne. Svaly potrebujú voľné dni bez cvičenia na regeneráciu a zdravý rast.